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今年もあと少し！
皆さんこんにちは！ L-Fitの中島です！ 今年も残すところあと明日の３１日だけとなりましたね！ 皆さんもお仕事納めをされた方も多くいらっしゃると思います！ L-Fitも今年は２９日の営業をもちましてお休みとさせて頂きま […]
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- 2016年12月30日
クリスマスですね♪
皆さんこんにちはL-Fitの中島です！ クリスマスですね☆ イルミネーションがキレイですね！ 皆さんいかがお過ごしですか？ 忘年会シーズンもあと少し！ 皆さん体重の増えすぎと体調には気を付けてくださいね(^^) 体重を計 […]
体幹と代償運動について
皆さんこんにちは！ L-Fitの中島です！ サッカークラブチャンピオンシップが日本で開催されていますね(^^) 個人的にあまりサッカーは詳しくないのでわかりませんがC・ロナウドは素人の僕でも見てみたいと思いますね(^^) […]
朝活♪
皆さんこんにちは！ L-Fitの中島です！ 最近はどんどん気温も下がってきてなかなか外に行きたくないと思ってしまいますよね(>_<) 僕も実際その一人ではあるんですが・・・・(笑) 僕は去年から朝、時間がある […]
