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心機一転！！
こんにちは！L-Fitの柴崎です(^-^) かなり久しぶりの更新になります。。(^^; この度、L-Fitの新しいユニフォームが完成しました！！ 服装が変わると気合が入ります！！(^0_0^) この新しいユニフォームを着 […]
プッシュアップ(腕立て伏せ)について
皆さんこんにちは！ L-Fitパーソナルトレーナーの中島です！ 本日は寒の戻りで福岡は寒くなりましたね！ みなさんも体調管理には気を付けてください(^^) 今回はプッシュアップについてお伝えしたいと思います […]
- ボディメイク
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- 2017年03月10日
