先日聞かれた事

皆さんこんにちは！

L-Fitの中島です！

今日は朝とお昼の温度差が大きかったですね(^^;

皆さん体調を崩さないようにお気を付けください(^^)

今回はトレーニングと関係なく僕の感じたことです(^^)

お時間がある方はみてください。

先日お客様のお知り合いの方とお話する機会があり聞かれた事です。

トレーナーさんもやっぱりトレーニングされるんですか？と聞かれました。もちろんトレーニングはしていますが毎日していたり高重量でハードなトレーニングをやっているわけでも長い時間トレーニングしているわけでもないのでほどほどにとお答えいたしました。

やはり、トレーナーというとゴリゴリマッチョのイメージが強いんだなと感じました。

ここからは僕の考えですが、トレーナーとはトレーニングの指導をする上で生理学、解剖学、バイオメカニクス、栄養学など様々な勉強をしていていろいろな言葉で指導を出来る人であり、ゴリゴリマッチョである必要はないと思います。

もちろん太っていたり身体の機能に問題があったりトレーニングのフォームが上手くできないなど指導をする上で必要な部分はあると思いますが。。。

僕は必要な部分をまず出来ているのであればそこに時間を割くより勉強に使いたいと思うのでゴリゴリマッチョにはなる自信がありません。

ボディビルディングをされている方など効果を最大限に出すためにゴリゴリマッチョな方で勉強もトレーニングも両立されてるトレーナーの方ももちろんいらっしゃいます(^^)僕には出来ないことなのでもう尊敬することしかないですね(≧▽≦)

でも、マッチョじゃなくてもしっかりトレーナーとして頑張れるように少しでも多くの方にパーソナルトレーナーの良さを知ってもらえるために尽力していきたいと思います！

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