講習会！

皆さんこんにちはL-Fitの中島です！

昨日は、桜坂にあるパーソナルトレーニングジムのレムーブでJHCA(日本ホリスティックコンディショニング協会)の講習会がありました！

講習会を受けるたびに思うんですが学びはとても大切で勉強をし続けないといけないなと思います。

今回の講習の内容は、最近良く耳にするボディメイクについてでした。

ボディメイクは、前職であるRIZAP勤務時代にメインで取り組んでいた内容でしたが正直こういった食事方法をすると痩せるといったメソッドでさせて頂いていてトレーニングもしっかり追い込むことで結果が出ると僕は思っていましたし結果も出ていたと思います。

でも今回の講習の内容で自分のまだまだ勉強不足だったと感じる部分と逆に考えてやっていた事は間違ってはなかったなという確認もでき、とても有意義な時間となりました。

おそらくこれからどれだけ勉強しても勉強しても満足することはないと思いますし十分だと感じることはないと思います。

だからこそしっかりと基礎の知識や解剖学など勉強をしつつトレーニングの方法など情報のアップデートをしつつお客様の満足のいくサービスを提供することに尽力していかないといけないと思っていますし、そうしていかないとお客様に選んでいただけるジムづくりは出来ないと思います。

僕は、大まかなことに関してはメソッドすることは出来ても細かいことまではライフスタイルや個人差がある以上無理だと思いますしだからこそのパーソナルトレーナーだと思います。

不規則な生活を改善できない方、間食をやめれない方や身体のどこかに不調のある方、自分に自信が持てない方などトレーニングはすべての方の生活の質を向上させることができるものだと確信しています。

一人でも多くの方が運動と向き合っていただけるようになるとうれしいと思います(^^)

ご質問やご不明点などございましたらHPよりお気軽にお問い合わせください(^^)

無料カウンセリングも随時行っておりますのでお問い合わせください！

パーソナルトレーニングジム　L-Fit(エルフィット)

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