BodyMakeについて

初めまして！パーソナルトレーナーの柴崎です！

簡単に自己紹介をさせて頂きます。

私はこれまでに陸上競技を１０年（専門種目は走り幅跳び）

サッカー、水泳などのスポーツを行ってきました。

大学２年時に筋力トレーニングを始めトレーニングを通し精神面での成長や頑張った分結果として現れる事に魅力を感じ、それからの約８年間トレーニングに対する意識、情熱は一切冷める事なくこれまでやってきました。

いきなりですが皆様、筋力トレーニングについてどのような考えをお持ちですか？

筋トレ＝きつい、しんどい、長続きしないというような考えをお持ちではないでしょうか？

トレーニングは確かにきついですが自分が頑張った分だけ確実に結果として現れます。

一人じゃ長続きしないトレーニングを一緒に頑張るお手伝いをさせて頂きたいと思いますのでトレーニングに興味のある方

トレーニングを続けられるか不安のある方は是非一度無料カウンセリングに来られて下さい！お待ちしております☺

 

 

• ボディメイク
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• 2016年10月21日

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