今更ですが。。。

皆さんこんにちは！

L-Fitの中島です！

福岡は、桜が少しずつ咲いてきましたね(^^)

行けたら花見にもいきたいですね☆

今回は、今更なんですがL-Fitの名前の由来についてお話しします(^^)

Fitはフィットネスの意味なんですが、Lは、ライフのエルで正しい動きでトレーニングを行い、身体の正しい使い方を覚えて頂きトレーニングの時だけではなく日々の生活でも正しい動きを出来るようにして頂き日常生活での動き自体がトレーニングになるようにという思いからエルフィットとしました。

日常生活を正しい動きができるということはシェイプアップの効果があるだけではなく、腰痛や肩コリなど身体の不具合を予防、改善する効果が期待できます。

僕自身も慢性腰痛に苦しんでいたので腰痛の方の辛さは自分の身体で知っていますし、それが運動により改善した時の快適さといったら嬉しいというより感動したくらいでした。

これからも一人でも多くの方に身体の正しい使い方をお伝えしていきたいと思います。

ご質問やご不明点などございましたらお気軽にお問い合わせください(^^)

メールアドレス l.fit.nakashima@gmail.com　　　中島まで

無料カウンセリングも随時行っておりますのでHPで24時間WEB予約受付しております。

セッションのご予約も単発でのご予約から承っております。

24時間WEB予約よりご予約ください。

パーソナルトレーニングジム　L-Fit(エルフィット)

福岡市博多区博多駅南3丁目21－7 La ciudad 博多駅南601号室

http://l-fit0601.jp