自分でトレーニングをする難しさ

皆さんこんにちは！ L-Fitの中島です！ 今週末がまた福岡は雪が降る予報みたいですね(*_*) 交通機関がマヒする恐れもあるので皆さん早めの行動を心がけてお気を付けください！ 今回は、自分でトレーニングする難しさについ […]

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• 2017年02月7日

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インスリンについて

皆さんこんにちは！ L-Fitの中島です！ 最近は、気温の変化が大きくて体調を崩しやすい気候ですね。 インフルエンザも今年はすごく流行っているので手洗いうがいをしっかりして予防してくださいね(^^)   今回は […]

• L-Fit, ボディメイク
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• 2017年02月1日

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講習会！

皆さんこんにちはL-Fitの中島です！ 昨日は、桜坂にあるパーソナルトレーニングジムのレムーブでJHCA(日本ホリスティックコンディショニング協会)の講習会がありました！ 講習会を受けるたびに思うんですが学びはとても大切 […]

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• 2017年01月16日

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今年初ブログ！

L-Fitの中島です！ 新年あけましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いします！   L-Fitをスタートして二回目のお正月を迎えさせていただきました。 ありがとうございます！ お仕事をさせて頂くこと […]

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• 2017年01月5日

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今年もあと少し！

皆さんこんにちは！ L-Fitの中島です！ 今年も残すところあと明日の３１日だけとなりましたね！ 皆さんもお仕事納めをされた方も多くいらっしゃると思います！ L-Fitも今年は２９日の営業をもちましてお休みとさせて頂きま […]

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• 2016年12月30日

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