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LIFESTYLE PERSONAL TRAINER あらゆる形でライフスタイルを育む

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ボディメイクとはライフメイク。

 こんにちは♪ L-Fit中島です! 今日はボディメイクについて少し僕の考えをお伝えしたいと思います。 いろいろな考えがあると思うんですが僕は、ボディメイクをする事は難しいこととは思ってなく、まず生活習慣を見直していただ […]


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エルフィット(L-Fit)初投稿(^^)

初めましてですね♪ 代表の中島です! 初めは何を書いていいかわからないんですが・・・ 自己紹介からさせていただきます☆ 年齢が31歳です♪ 出身は、長崎の諫早です! 趣味は、ゴルフや釣りなどいろいろしてます(^^) 今は […]


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